• L'EFT : Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle

 

L'EFT fait partie de la psychologie énergétique qui représente un traitement humaniste holistique qui effectue le rapprochement entre les voies d'intervention thérapeutique occidentale et orientale. Sa spécificité est la place fondamentale accordée aux émotions. Elle prend en charge les dimensions émotionnelles, cognitives, corporelles. Cette approche repose notamment sur la stimulation toute simple, des points du corps qui se situent à l'entrée ou à la sortie des méridiens d'énergie (utilisés en médecine traditionnelle chinoise). Ces points d’acupressure agissent sur le système nerveux parasympathique.

Une sorte de version émotionnelle de l'acupuncture, mais sans aiguilles !

 

L’EFT peut donner des résultats rapides et durables dans les cas de :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les résultats de ces techniques ont été cliniquement reconnus efficaces dans un large spectre de conditions psychologiques.